» » Упражнения, позволяющие сжечь больше всего калорий (36 фото)


Упражнения, позволяющие сжечь больше всего калорий (36 фото)

Если вы хотите держать себя в форме, то вам просто необходимо ознакомиться с этим постом, где вас ждут самые энергозатратные упражнения. С помощью этих упражнений вам удастся сжечь больше калорий в течение часа.

Хатха-йога - 228 калорий
Упражнения, позволяющие сжечь больше всего калорий (36 фото)

Медленные прогулки - 255 калорий
Упражнения, позволяющие сжечь больше всего калорий (36 фото)

Боулинг - 273 калории
Упражнения, позволяющие сжечь больше всего калорий (36 фото)

Бальные танцы - 273 калории
Упражнения, позволяющие сжечь больше всего калорий (36 фото)

Тайцзи - 273 калории
Упражнения, позволяющие сжечь больше всего калорий (36 фото)

Водные прогулки на каноэ - 319 калорий
Упражнения, позволяющие сжечь больше всего калорий (36 фото)

Медленная езда на велосипеде - 364 калории
Упражнения, позволяющие сжечь больше всего калорий (36 фото)

Волейбол - 364 калории
Упражнения, позволяющие сжечь больше всего калорий (36 фото)

Традиционная йога - 364 калории
Упражнения, позволяющие сжечь больше всего калорий (36 фото)

Гольф - 391 калория
Упражнения, позволяющие сжечь больше всего калорий (36 фото)

Горные лыжи - 391 калория
Упражнения, позволяющие сжечь больше всего калорий (36 фото)

Медленная аэробика - 455 калорий
Упражнения, позволяющие сжечь больше всего калорий (36 фото)

Бег на беговой дорожке - 455 калорий
Упражнения, позволяющие сжечь больше всего калорий (36 фото)

Тяжелая атлетика - 455 калорий
Упражнения, позволяющие сжечь больше всего калорий (36 фото)

Бейсбол - 455 калорий
Упражнения, позволяющие сжечь больше всего калорий (36 фото)

Водная аэробика - 501 калория
Упражнения, позволяющие сжечь больше всего калорий (36 фото)

Плавание с медленной или умеренной скоростью - 528 калорий
Упражнения, позволяющие сжечь больше всего калорий (36 фото)

Пеший туризм - 546 калорий
Упражнения, позволяющие сжечь больше всего калорий (36 фото)

Занятия на гребной машине - 546 калорий
Упражнения, позволяющие сжечь больше всего калорий (36 фото)

Водные лыжи - 546 калорий
Упражнения, позволяющие сжечь больше всего калорий (36 фото)

Ходьба на лыжах по пересеченной местности - 619 калорий
Упражнения, позволяющие сжечь больше всего калорий (36 фото)

Пеший туризм в рюкзаком - 637 калорий
Упражнения, позволяющие сжечь больше всего калорий (36 фото)

Катание на коньках - 637 калорий
Упражнения, позволяющие сжечь больше всего калорий (36 фото)

Ракетбол - 637 калорий
Упражнения, позволяющие сжечь больше всего калорий (36 фото)

Интенсивная аэробика - 664 калории
Упражнения, позволяющие сжечь больше всего калорий (36 фото)

Катание на роликах - 683 калории
Упражнения, позволяющие сжечь больше всего калорий (36 фото)

Баскетбол - 728 калорий
Упражнения, позволяющие сжечь больше всего калорий (36 фото)

Флаг-футбол - 728 калорий
Упражнения, позволяющие сжечь больше всего калорий (36 фото)

Теннис - 728 калорий
Упражнения, позволяющие сжечь больше всего калорий (36 фото)

Медленный бег - 755 калорий
Упражнения, позволяющие сжечь больше всего калорий (36 фото)

Бег вверх по лестнице - 819 калорий
Упражнения, позволяющие сжечь больше всего калорий (36 фото)

Быстрое плавание - 892 калории
Упражнения, позволяющие сжечь больше всего калорий (36 фото)

Тхэквондо - 937 калорий
Упражнения, позволяющие сжечь больше всего калорий (36 фото)

Прыжки на скакалке - 1074 калории
Упражнения, позволяющие сжечь больше всего калорий (36 фото)

Быстрый бег - 1074 калории
Упражнения, позволяющие сжечь больше всего калорий (36 фото)
Уважаемый посетитель, Вы зашли на сайт как незарегистрированный пользователь. Мы рекомендуем Вам зарегистрироваться либо зайти на сайт под своим именем.


Ваше имя: *
Ваш e-mail: *
Код: Кликните на изображение чтобы обновить код, если он неразборчив
Введите код:
Закрыть