» » Минус 13 кг веса и четыре размера груди (6 фото)

Минус 13 кг веса и четыре размера груди (6 фото)

Знакомьтесь, это Полина, которая сумела похудеть на 13 кг, а ее грудь при этом уменьшилась на целых 4 размера. Не пугайтесь, что теперь у нее вовсе нет груди, просто до этого она была 8 размера! Похудению предшествовало знакомство со спортивным парнем, намекнувшем девушке на то, что при ее росте 160 см вес должен быть несколько меньше, чем 65 кг.
 Минус 13 кг веса и четыре размера груди (6 фото)

Сев на диету и бросив курить, наша героиня начала заниматься спортом.

"Два года я так и занималась дома. Были срывы и пропуски, и я начала делать фото каждую неделю, чтобы увидеть прогресс, это дисциплинировало. А ещё завела блокнот, где фиксировала там свой тренировочный прогресс. Питание я не меняла, не ограничивали себя ни в чём, только регулярность в занятиях была для меня главной задачей. И это работало, не смотря на то что я могла и тортика поесть на ночь", - рассказывает Полина.
 Минус 13 кг веса и четыре размера груди (6 фото)

После занятий дома последовал тренажерный зал.

"Трудно было знакомиться со страшными тренировочными механизмами, что там находятся. Меня пугало, что я не смогу разобраться и понять, как ими пользоваться. Но постепенно втянулась и освоилась сама, исходя из своих ощущений. Занимаясь в зале, решила поэкспериментировать с питанием, минимизировала углеводы".
 Минус 13 кг веса и четыре размера груди (6 фото)

Чтобы однообразная пища не надоедала Полина пробует разные рецепты приготовления.

"Был период когда доходила и до 48кг, но это слишком маленький для меня вес. Организм бунтовал, начинались срывы. Я нашла оптимальный для себя баланс: сейчас вешу 52 кг".
 Минус 13 кг веса и четыре размера груди (6 фото)

Похудевшая грудь наоборот стала смотреться более привлекательно, так как появились пропорции.
 Минус 13 кг веса и четыре размера груди (6 фото)

"У меня было очень непропорциональное тело. Грудь очень большая и тяжёлая, восьмого размера, а задницы не было совсем, она сливалась с линией позвоночника. Верхняя часть туловища была гораздо крупнее чем ноги. Грудь уменьшилась на четыре размера, ягодицы выросли, это уравновесило мою фигуру. До сих пор не верится, что у меня появилась попа, периодически щупаю её".
 Минус 13 кг веса и четыре размера груди (6 фото)
Уважаемый посетитель, Вы зашли на сайт как незарегистрированный пользователь. Мы рекомендуем Вам зарегистрироваться либо зайти на сайт под своим именем.


Ваше имя: *
Ваш e-mail: *
Код: Кликните на изображение чтобы обновить код, если он неразборчив
Введите код:
Закрыть