5,5 дней недели являются рабочими, а 1,5 дня выходные. Однако и в выходные есть обязательные дела и внеплановые пункты. Чтобы соблюдать человеческий биоритм космонавты стараются спать ночью, как и на Земле. Только вот из-за постоянного шума вентиляции нормально выспаться здесь не получится.
На плановые работы ежедневно отводится 6,5 часов, еще 2,5 часа отводят на физические упражнения и 1 час дается на обед. В обозначенное время связываются с командным центром на Земле. Также не забывают здесь про личную гигиену. В свободное время космонавты могут переписываться с родными, делать снимки земли, смотреть видео или читать.
![Рабочий день космонавта на МКС Рабочий день космонавта на МКС](http://jo-jo.ru/uploads/posts/2015-02/thumbs/1423720750_reim_dniya_01.jpg)
![Рабочий день космонавта на МКС Рабочий день космонавта на МКС](http://jo-jo.ru/uploads/posts/2015-02/thumbs/1423720811_reim_dniya_02.jpg)
![Рабочий день космонавта на МКС Рабочий день космонавта на МКС](http://jo-jo.ru/uploads/posts/2015-02/thumbs/1423720783_reim_dniya_03.jpg)
![Рабочий день космонавта на МКС Рабочий день космонавта на МКС](http://jo-jo.ru/uploads/posts/2015-02/thumbs/1423720821_reim_dniya_04.jpg)
![Рабочий день космонавта на МКС Рабочий день космонавта на МКС](http://jo-jo.ru/uploads/posts/2015-02/thumbs/1423720821_reim_dniya_05.jpg)