» » Спорт и диета помогли 42-летней матери двоих детей обрести фигуру мечты (9 фото)


Спорт и диета помогли 42-летней матери двоих детей обрести фигуру мечты (9 фото)

Учительница Джоан Питерс из Мельбурна, Австралия, впала в депрессию после вторых родов, так как была совершенно недовольна своим телом. 36-летняя женщина набрала лишние килограммы, неправильно питалась и у нее не было времени и желания, чтобы все это исправить. Однако встреча с давней подругой, похудевшей на 10 кг, изменила сознание Джоан. Она взяла себя в руки и села на диету. Секрет ее диеты заключается в том, что она ест лишь на протяжении 8 часов в сутки. Первый прием пищи у нее в 12 часов дня, а последний - в 8 вечера, в остальное время суток Джоан не ест. К своей диете мать двоих детей также добавила занятия в тренажерном зале и к своим 42 годам она обзавелась кубиками пресса. Джоан активно ведет свою страницу в "Инстаграм", на которую подписаны 120 тысяч человек, и на собственном примере показывает, что никогда не поздно заняться своей внешностью, если она вас не устраивает.
Спорт и диета помогли 42-летней матери двоих детей обрести фигуру мечты (9 фото)
Спорт и диета помогли 42-летней матери двоих детей обрести фигуру мечты (9 фото)
Спорт и диета помогли 42-летней матери двоих детей обрести фигуру мечты (9 фото)
Спорт и диета помогли 42-летней матери двоих детей обрести фигуру мечты (9 фото)
Спорт и диета помогли 42-летней матери двоих детей обрести фигуру мечты (9 фото)
Спорт и диета помогли 42-летней матери двоих детей обрести фигуру мечты (9 фото)
Спорт и диета помогли 42-летней матери двоих детей обрести фигуру мечты (9 фото)
Спорт и диета помогли 42-летней матери двоих детей обрести фигуру мечты (9 фото)
Спорт и диета помогли 42-летней матери двоих детей обрести фигуру мечты (9 фото)
Уважаемый посетитель, Вы зашли на сайт как незарегистрированный пользователь. Мы рекомендуем Вам зарегистрироваться либо зайти на сайт под своим именем.


Ваше имя: *
Ваш e-mail: *
Код: Кликните на изображение чтобы обновить код, если он неразборчив
Введите код:
Закрыть