Одолело меня в последнее время непонятное наростание в районе живота. Всю жизнь думал, что меня это не коснётся, но как видите, рано или поздно живот начинает расти у всех ) И вот нашел по-моему мнению оптимальный вариант для похудания ну и за одно наращивания этих самых заветных кубиков... Уже неделю делаю каждый день, пока заметных изменений нет, но я не сдаюсь, проверю через месяцок.

Название: Пресс за 8 минут. 3 уровня сложности
Cтрана: США
Тематика: Фитнес
Тип материала: Видеоурок
Продолжительность: 00:08:00
Год выпуска: 2011
Качество : WEBRip
Видеокодек: MPEG-4 AVC/H.264
Битрейт видео: 2051 Кбит/сек (1949 Кбит/сек - 2 серия, 790 Кбит/сек - 3 серия)
Размер кадра: 1280x720, 15,000 кадр/сек
Аудиокодек: AAC
Битрейт аудио: 125 Кбит/сек (120 Кбит/сек - 2 серия, 66,15 Кбит/сек - 3 серия)
Язык: Английский
Перевод: Не требуется (Все понятно будет тем, кто английский совсем не знает)
Вес: 128мб

Описание: Действительно эффективные упражнения для тех, кто хочет иметь шесть кубиков.
В наличии есть 3 уровня сложности, если заинтересовало, пишите, выложу.



Скачать с letitbit.net
Скачать с shareflare.net
Скачать с vip-file.com